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禁煙開始 ニコチン 99
第99話 禁煙開始 ニコチン
こんにちは たまこです。
実際の経過報告です!
さてさてさて 3日目!
よく2日もちました(*´∀`*)
不思議ですヽ(*´∀`)ノ
昨日ほどには吸いたいと思わないのです。 (*゚ー゚)v
もう1日我慢できそうなきがします。
今日も一日中、 電車に乗って気を紛らわそうと考えたけれど、 実際には電車に乗らなかったんです。電車に乗らなくても気を間明wすようなことが起きなかったから・・・
☆ニコチン対策の豆知識☆
とにかくニコチンだけは絶対にとらないようにすれば、
コーヒーや紅茶はどんどん飲んでも構わないそうです!
そうすることで、ニコチン症状が起きても、急激に血中濃度を減らせるので良いそうです。
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