魔法の禁煙法
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禁煙策 失敗の反省 51
第51話 禁煙策 失敗の反省 こんにちは たまこです。 あなたは 失敗の反省してますか? 失敗の反省??? 私がこれまで試した禁煙策を思い出してみました。
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魔法の禁煙法 吸わないことにしよう 43
第43話 魔法の禁煙法 こんにちは たまこです。 さぁ もう少しありますよぉ(*^▽^*) タバコは止めたいが、 容易に止められない(><) そこで考えるのがよくある方法!(続き) 3っめ! 生活習慣を変更する案 早起きをして、 散歩や深呼吸で気分転換をする。
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魔法の禁煙法 短期勝負 42
第42話 魔法の禁煙法 短期勝負 こんにちは たまこです。
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魔法の禁煙法 慣れ 41
第41話 魔法の禁煙法 慣れ こんにちは たまこです。 「なぜ」が解ったわけですが 私達の多くが持っているの「はぜ」という理由がわからないせからくるのではないかと思うのです。 タバコは止めたいが、 容易に止められない。
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禁煙について考える なぜ 39
第39話 禁煙について考える こんにちは たまこです。 それにしても禁煙って何でなかなかできないのでしょうかねえ? 喫煙の怖さを知らないからだと思ったりもしますが死を覚悟で吸っている人もいたりするので脳を狂わせるとしか思えませんね。
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魔法の禁煙法 一日で 38
第38話 魔法の禁煙法 1日で こんにちは たまこです。 今日は、私が禁煙出来た魔法の禁煙法の特徴や効果をご紹介したいと思います。たった1日でできます。 ここで公開する禁煙法は、次の特徴をもっています。
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禁煙 喫煙 37
第37話 禁煙 喫煙 こんにちは たまこです。 熱いですねー おかけで夜はクーラーをつけっぱなしで風邪ぎみになってしまいました(;´Д`) あなたも体調には十分気をつけてくださいね。
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禁煙への道 禁煙方法 36
第36話 禁煙への道 禁煙方法 こんにちは たまこです。 『禁煙への道』に向けて、またまた 問いかけてみました。 真剣に禁煙してみたいのか? 何故禁煙するのか? いろんな禁煙方法がはじめの頃はこの繰り返しがやってきちゃうんですよね。
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禁煙外来 クスリ 32
第32話 禁煙外来 クスリ こんにちは たまこです。 私は禁煙がなかなか出来なくて、この魔法の禁煙法を知って、驚く程簡単にタバコをやめられたので今では推進しています。 そんなたまこは、今までもお伝えしてきた通り「好きなタバコで早死にするなら本望」と昔は言っていたんです。
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恐ろしい 喫煙による害 31
第31話 恐ろしい 喫煙による害 こんにちは たまこです。 喫煙による害 聞いてください!! そうそう この重要な話しをみなさんにしていませんでした。 私・・・体に異変が起きた事があったんですよ。 夜中に呼吸が苦しくて突然目が覚めるようになったのです。