魔法の禁煙法　一日で　38

第３８話　魔法の禁煙法　1日で

こんにちは　たまこです。

今日は、私が禁煙出来た魔法の禁煙法の特徴や効果をご紹介したいと思います。たった1日でできます。

ここで公開する禁煙法は、次の特徴をもっています。

1.ニコチンガムやニコチンパッドなどの禁煙グッズを使わず、お金がかかりません。

2.コーヒーや紅茶などをカフェインは禁止にします。

3.友人や世間に公表しましょう。宇宙との誓約

4.禁煙はマラソンにあらず。あっという間の短期勝負です。

5.「一日も我慢できない人」は、この方法での成功が期待できます。

しかし「１週間や１ヶ月の禁煙なら何回も経験している」という人は、この方法はもっとオススメです。

6.普通の禁煙の方法は３日間耐えれば「吸いたい欲望」は減ると言われるけれど、最初から我慢しないで吸わずに過ごせるように変わります。

たった1日でやめられる魔法の禁煙法
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