禁煙の正しい効果と方法　お肌　14

第１４話　禁煙の正しい効果と方法

こんにちは　たまこです。

あなたはお肌のお手入れをしていますか？

10代や20代では気にしていなかった人も30代になると気になると言いますね。40代ではテキメンです。

そのお肌の美しさも、タバコを吸っている人だと、ビタミン不足になるし、維持の力が下がるって知っていましたか？

恐ろしいですよね？

しかも、ニコチンが切れるとイライラ！どうしても我慢できない！って顔になるじゃないですか？そんな顔をしたらお肌もシワだって増えるわけです！！！

禁煙をすると美容効果（美肌や若返り）のメリットもたくさんあります♪他にも、体力回復や貯金もできるとか？？？

何はともあれ、タバコをやめるとさまざまな禁煙効果のメリットが現れますね♪

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