禁煙コラム
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魔法の禁煙法 体験談 17
第17話 魔法の禁煙法 体験談 こんにちは たまこです。 ヘビースモーカーの私でも出来ました! 魔法の禁煙法の体験談を今日はお話しちゃいます。 かつて私は自慢じゃないけど?バリバリのヘビースモーカーだったんですよ。
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恐ろしい 喫煙による害 16
第16話 恐ろしい 喫煙による害 こんにちは たまこです。 今日は、たまこがタバコを吸っていた時に、薄すら頭の片隅で気にしていたタバコの 『害』について書き出してみました。 すぐに忘れてついつい吸ってしまっていたのですが~。
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タバコをやめた 魅力的な禁煙効果 15
第15話 タバコをやめた 魅力的な禁煙効果 こんにちは たまこです。 今日は、ちょっぴり時間があったので、私になりに、タバコをやめてから、自分にどんな効果があったか?思い出してみたんです。 禁煙効果 メモとして書き留めておきますね。
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禁煙の正しい効果と方法 お肌 14
第14話 禁煙の正しい効果と方法 こんにちは たまこです。 あなたはお肌のお手入れをしていますか? 10代や20代では気にしていなかった人も30代になると気になると言いますね。40代ではテキメンです。
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禁煙 正しい効果と方法 13
第13話 禁煙 正しい効果と方法 こんにちは たまこです。 このメールを通して、喫煙の恐ろしさや無意味さを痛感し、成功してくださる方が増え、すてきな人生を歩めたらと思っています。 さぁ 下記の内容を自問自答してみてください。
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禁煙 正しい効果と方法 12
第12話 禁煙 正しい効果と方法 こんにちは たまこです。 禁煙の正しい効果と方法の情報を手に入れましょう。 あふれかえっていますからね。 「風邪をひいても煙草は吸う」それは禁断症状だそうです。
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海外の喫煙者 肩身が狭い 11
第11話 海外の喫煙者 肩身が狭い こんにちは たまこです。 昨日、アメリカ人の友達と飲みました。彼は大学院を卒業したばかりなのですが・・・。 確か以前はタバコを吸っていたのです。でも、辞めていました。
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喫煙室 吸わなくなった 10
第10話 喫煙室 吸わなくなった こんにちは たまこです。 タバコを吸わなくなった私は、色々なオフィスビルに行った時に思うんです。 喫煙室のある会社なんかはまだいいけれど (手厚いですよね~^^;) タバコ臭いビル。氣が悪そうって・・・。
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喫煙の意味 根性 9
第9話 喫煙の意味 根性 こんにちは たまこです。 私が不思議に思ったのは、会社でタバコを吸ったらお給料から1万円引かれても。。。それでもタバコ吸い続ける社員がいたことです。 ある意味、すごい根性だと思いました。 そりゃあ、タバコはウマかったよね~。
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禁煙 成功 7
第7話 禁煙 成功 こんにちは たまこです。 毎日、毎日、うだるような暑さですね。 こんなに暑いと、タバコの煙もウザイ。。。です。 特に他の人が吸ってる後ろを歩いている時などは、そう いう風に思ってしまいます。